L’esport sesrovirenc entrena per videoconferència

L’Escola Taekwondo Sesrovires demostra cada dia a les xarxes socials com és possible fer esport des de casa i sense sortir al carrer. Alberto Bonilla i Laura Uroz estan publicant vídeos on ensenyen taekwondo, defensa personal i estiraments.  A més han llançat el repte “Taekwondo al voltant de casa” on els participants poden concursar enviant una foto amb la seva millor tècnica de peu o puny.

Els entrenaments de taekwondo es poden seguir per Facebook, Instagram i YouTube.

El FC Sant Esteve és una altra de les entitats que s’ha adaptat ràpidament a la nova situació. Han dissenyat un programa d’activitats on els equips es reuneixen setmanalment per videoconferència per mantenir el contacte. També està elaborant vídeos amb entrenaments que els jugadors poden fer sense sortir de casa. I fins i tot han organitzat un torneig de futbol virtual: es diu  #conFIFAment Torneig Fifa20 FC Sant Esteve Sesrovires.

Pots seguir les activitats esportives del FC Sant Esteve en la seva pàgina de Facebook.

Els entrenaments de patinatge continuen. Però ara Montse Badesa ja no corregeix a les seves alumnes a la Pista Francesc Castellet sinó que les dirigeix per videoconferència. Els entrenaments consisteixen en exercicis, salts i una mica de teoria.

En el Facebook del Club de Patinatge es pot fer un tast de com són aquests entrenaments en directe.

El Club Judo Sant Esteve també ha preparat un vídeo perquè els seus alumnes puguin practicar des de casa. La sessió inclou un escalfament i tècniques de peu (tachi waza) i terra (ne waza). El vídeo s'ha enviat per Whatsapp als socis de l'entitat.

La imaginació de l’esport sesrovirenc no es queda en la promoció de l’activitat esportiva. Per exemple, el Club Handbol Sant Esteve també proposa participar en el Concurs Dissenya la Samarreta de la SanesCup2020. A més, el SANES també ha publicat en Facebook missatges d’ànims i ha fet una crida a respectar el confinament.

El Complex Esportiu Municipal també ha decidit traslladar les seves classes al món d’internet. En el seu Facebook, es poden trobar els vídeos que han preparat els monitors del Complex. Els entrenaments són molt variats amb sessions de càrdio, de fitness i, fins i tot, de ioga i meditació.

Des de diferents institucions també s’estan fent esforços perquè la gent continuï fent esport a casa. La Secretaria de l’Esport de la Generalitat impulsa la campanya Gent activa des de casa i Diputació de Barcelona promou la iniciativa Durant el confinament, no t’aturis.